"CARDIO&PILATES" (intense)

Ce cours se déroule en 2 parties: 1. aérobic, hiit, body combat, 2. renfo. musculaire intense.

50 min

15 euros

CORPEO Tilff

Description du service

Envie de combiner du renforcement musculaire à une activation cardiaque ? Ce cours est fait pour vous ! On renforce l'ensemble de son corps et son ❤️, sur fond musical, dans une ambiance décontractée ! 20 minutes où l'on fait grimper la température et le rythme cardiaque. Puis 20 minutes de renforcement musculaire intense (gainage, résistance, ...), basé Pilates, avec ou sans petit matériel.

Séances à venir

Politique d'annulation

Les cours sont annulables 24h avant l'heure de début. Toute annulation en deçà de ce délai sera comptabilisée, facturée ou déduite de l'abonnement !

Coordonnées

Avenue des Ardennes 24, 4130 Esneux, Belgium
+32492366595
cathspaeter17@gmail.com